睡不着！！

云随风动 · 发表于 2019-10-16 09:19:27

最近睡眠不太好，晚上睡不着。有没有知道看的大夫给推荐一下。谢谢。

云随风动 · 发表于 2019-10-16 09:36:58

有没有看过的？推荐个看的好的大夫，谢谢！

俗人丶426 · 发表于 2019-10-16 09:42:47

少玩手机

微风入林 · 发表于 2019-10-16 10:30:01

下午吃过饭就去跑步

发表于 2019-10-16 10:43:27

去农村板扳几天玉米就好了

做人请低调12345 · 发表于 2019-10-16 12:27:51

干点劳力活，让自己累点，就好了！

洋芋 · 发表于 2019-10-16 12:45:16

自己按摩一下，放松心情和鸡肉加上心理暗示就o了

笑看蹉跎 · 发表于 2019-10-16 14:29:48

早晨要早起，强迫自己早起

云随风动 · 发表于 2019-10-16 16:01:45

谢谢{

:}

为了遇见你 · 发表于 2019-10-16 17:19:30

柏子仁加酸枣仁打粉喝治失眠的

披着羊皮的狼 · 发表于 2019-10-16 17:56:39

为了遇见你发表于 2019-10-16 17:19
柏子仁加酸枣仁打粉喝治失眠的

对

静者心多妙 · 发表于 2019-10-16 18:16:21

给我搬砖来，几天下来站着都能睡着。

撬开糖果盒 · 发表于 2019-10-16 18:27:37

睡不着说明自己不够累

zjyokocom · 发表于 2019-10-16 19:59:18

云随风动发表于 2019-10-16 09:36
有没有看过的？推荐个看的好的大夫，谢谢！

柳燕堂去吃了16副中药好多了，但是由于自己的作息时间不好现在又不太好，药石终究还是有副作用，还是要自己调整作息时间吧。

云随风动 · 发表于 2019-10-17 10:51:08

zjyokocom 发表于 2019-10-16 19:59
柳燕堂去吃了16副中药好多了，但是由于自己的作息时间不好现在又不太好，药石终究还是有副作用，还是要自 ...

谢谢

胡杨哥 · 发表于 2019-10-17 14:34:10

加强体育锻炼{:smile:}

白色控 · 发表于 2019-10-18 02:56:32

很正常啊，闲的，找点事干。

王牌女人9 · 发表于 2019-10-18 14:12:55

我拖云南亲戚给带的中草药包挺好的，你联系我可以介绍给你试试093780094.微信

王牌女人9 · 发表于 2019-10-18 14:13:20

18093780094这个微信号

王牌女人9 · 发表于 2019-10-18 14:14:21

号码前面少了个18

qwertyuiopa · 发表于 2019-10-18 15:28:59

为了遇见你发表于 2019-10-16 17:19
柏子仁加酸枣仁打粉喝治失眠的

胡说八道么
人家有血瘀或者痰郁就很不合适
还是要辨证施治
现代人多半营养过剩，阳不入阴，水火不交，痰血郁阻的情况更多见

发表于 2019-10-19 15:39:52

睡不着就使劲睡

豆豆酱 · 发表于 2019-10-21 11:54:50

脑白金脑白金

小Z哥 · 发表于 2022-9-8 11:36:59

闲的，找点事干就好了。

东王册 · 发表于 2022-9-8 18:08:46

不玩手机，深呼吸。

xbxl · 发表于 2022-9-8 19:26:25

酸枣仁 15 g 甘草       3 g
知母          6 g 茯苓       6 g
川芎          6 g
麦冬       6 g    生地黄 6 g

酸枣仁汤助眠+麦冬，生地黄起到凉血润燥生津作用。你试试吧.

xbxl · 发表于 2022-9-8 19:42:54

药学学报发表了一篇文章《首个中国大陆药物性肝损伤相关不良反应调查报告出炉》
　　解放军总医院第五医学中心、首都医科大学等单位与国家药品不良反应监测中心从2012-2016年600余万份（药物不良反应）数据中筛选出了（药物性肝损伤报告）94593份，结论是药物性肝损伤，化学药占94.5%，中草药只占4.5%！少吃西药。生老病死贯穿人一生，利用闲暇时间学点老祖先留下来的中医药知识，不迷茫既养生又帮到自己和身边有需要的人。

云随风动 · 发表于 2022-9-9 09:47:18

xbxl 发表于 2022-9-8 19:26
酸枣仁 15 g 甘草       3 g
知母          6 g 茯苓       6 g
川芎          6 g

谢谢{

} {

:} {

}

安子皓 · 发表于 2022-9-9 15:28:08

脑白金脑白金

QQ · 发表于 2022-9-9 16:26:08

要么喝酒，要么锻炼

睡不着！！

点评