神经衰弱，晚上睡觉总是失眠，请教一下那里看的好或寻偏方。

请教一下在线网友，本人因长期晚上睡觉失眠被困惑着，，听说是神经衰弱，有没有好的治疗偏方，谢谢

不睡觉

心里想的太多

玉灵膏，西洋参和桂圆肉蒸够40小时后吃，很管用，可以试试！

开点中药调理下，我也是你这样的吃了中药感觉好多了。

熹贵妃 发表于 2018-1-2 08:24
玉灵膏，西洋参和桂圆肉蒸够40小时后吃，很管用，可以试试！

真的要蒸够四十个小时？·····感觉有点砝码啊

把自己打晕

吃点褪黑素

吃脑白金

我之前也是老失眠。听朋友说买点脑心舒口服液喝上，后面买了几盒子喝喝了一段时间不治自愈了！现在只要头放枕头上就瞌睡来了，不知道是不是那个起作用了还是自己好了。你可以买几盒喝着试试！毕竟一盒也不贵十几块钱

多运动多锻炼，晚上临睡前最好也锻炼锻炼，累了自然就能睡着了。

心病还得从心治，先弄清楚，心事何来？

熹贵妃 发表于 2018-1-2 08:24
玉灵膏，西洋参和桂圆肉蒸够40小时后吃，很管用，可以试试！

40小时？

18793701162 发表于 2018-1-2 12:06
我之前也是老失眠。听朋友说买点脑心舒口服液喝上，后面买了几盒子喝喝了一段时间不治自愈了！现在只要头放 ...

谢谢

hairun1028 发表于 2018-1-2 12:35
多运动多锻炼，晚上临睡前最好也锻炼锻炼，累了自然就能睡着了。

{:mocs_9:}{:mocs_9:}{:mocs_9:}

让自己充分忙起来，什么吃不下睡不香的问题全部解决{:lol:}

心若琉璃 发表于 2018-1-2 15:32

{:mocs_4:}{:mocs_4:}{:mocs_4:}{:mocs_4:}老司机，果真是老司机。{:mocs_6:}{:mocs_6:}{:mocs_9:}{:mocs_9:}{:mocs_9:}

喝黄金肽！

老公体力不行{:mocs_9:}{:mocs_9:}{:mocs_9:}

hairun1028 发表于 2018-1-2 15:39
老司机，果真是老司机。{:mocs ...

我不懂你在说什么{:mocs_9:}

主要要养成良好的作息习惯

可以和大麦青苗啊，助睡眠

fthy124 发表于 2018-1-2 17:00
主要要养成良好的作息习惯

说的在理，我的作息时间确实有点乱。

乡里娃 发表于 2018-1-2 09:37
真的要蒸够四十个小时？·····感觉有点砝码啊

你自己百度一下，桂圆属于热性，容易上火，但是蒸够时间的话，吃了不会上火！

神州天戈 发表于 2018-1-2 15:04
40小时？

真的是40小时，我的就是蒸了40小时，

每天喝上三两，木问题，睡地实实地

估计你得找个夜班了，这样晚上睡不着，白天睡的香

少做爱做的事{:mocs_10:}

安神补脑液，二盒见效

真的吗，那我试试看。谢谢