有没有血糖高的朋友交流下经验该注意啥吃啥

诗雅 · 发表于 2017-9-20 22:46:04

家人空腹血糖15吃药降到7.几了，但是对吃的还不是很清楚，这病真残忍看的我们吃个啥就是不敢吃，每次吃东西都先百度查查特别啰嗦，所以请朋友们分享下经验该注意啥吃啥，还有有没有治愈的朋友分享哈医生。

杨红军 · 发表于 2017-9-21 08:48:35

吃黑面，荞面，米饭，白面少吃，

jqjiuquan · 发表于 2017-9-21 09:03:01

坚持运动

鸟飞云拙 · 发表于 2017-9-21 09:05:25

继续，继续，有什么好方法能降下去

往事天涯 · 发表于 2017-9-21 09:34:12

我婆婆也是一样，以前最厉害的一次空腹19，一直吃各种降糖药，刚开始还行，后面吃的药也不起多大作用了，最近听他朋友给介绍了个同济糖安降糖药，吃上还行，每天吃一次现在测空腹基本在8以下。

诗雅 · 发表于 2017-9-21 09:37:49

往事天涯发表于 2017-9-21 09:34
我婆婆也是一样，以前最厉害的一次空腹19，一直吃各种降糖药，刚开始还行，后面吃的药也不起多大作用了，最 ...

哪买去呢

诗雅 · 发表于 2017-9-21 09:46:45

杨红军发表于 2017-9-21 08:48
吃黑面，荞面，米饭，白面少吃，

这黑面是个啥面

发表于 2017-9-21 12:24:43

吃粗粮主要是管住嘴迈开腿或者吃159代餐粉糖尿病并发症特别多。要多多注意

发表于 2017-9-21 13:06:18

多走路！效果比吃药好！

杨红军 · 发表于 2017-9-21 14:21:32

黑面就是以前的七零面，得到农村去找，我母亲吃我也从农村亲处要的

wdb · 发表于 2017-9-21 16:12:04

我的血糖检测也高了，我要注意饮食，管住嘴，迈开腿

妍妍 · 发表于 2017-9-21 19:14:43

糖和盐的摄取量都要控制，少在外面吃饭，喝点山药粉。

紫鹤0001 · 发表于 2017-9-21 23:54:55

我的家人是家族遗传糖尿病，前些年空腹血糖28，住院治疗半个多月后家人运动，主要跑步参加了马拉松，好几年饮食也不客意控制，血糖基本稳定且状态很好。饮食上可多吃一些燕麦、荞麦、苦瓜、南瓜、丝瓜之类的